Walentynkowa joga regeneracyjna z jogą twarzy

Serdecznie zapraszam Was na walentynkowy warsztat regeneracyjny z jogą twarzy  Głęboki reset – od przeciążenia do równowagi.

To wyjątkowy warsztat, w trakcie którego zadbacie o siebie kompleksowo – poczujecie głęboką regenerację na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.

Będą praktyka oddechowa, która szybko przywraca spokój w głowie. Będzie joga twarzy – proste, ale bardzo skuteczne techniki na poprawienie ukrwienia, rozluźnienie mięśni i poprawę owalu twarzy. Będzie spokojna praktyka jogi,która sprawi, że poczujecie ogromną ulgę w plecach, barkach i biodrach. A na końcu prawdziwy relaks – joga Nidra, która regeneruje tak, jak kilka godzin snu.

To będą prawdziwe Walentynki – z miłością do siebie 

Będzie czas na rozgrzewającą herbatę, przekąskę i rozmowy.

Dla uczestniczek imienne podziękowanie i mini e-book.

@Holistic House Zabierzów

14 lutego 2026

godz. 17 – 19.30

koszt: 200 zł

Jeśli chcesz sprawić sobie prawdziwy walentynkowy prezent, napisz w komentarzu Walentynki, a wyślę szczegóły w DM.

Zapraszam
Magda

zapisy:
wyciszenieiregeneracja@gmail.com
tel. 451657992 (sms lub WhatsApp)